파워 스트레칭 6주 클래스
CLASS / 파워존HJ진행 : 전영수 지도자 / 마감되었습니다
어떤 수업인가요?
- 자유롭게 조절하여 사용할 수 있는 가동범위를 점차 늘려가며, 좋은 가동성으로 부상의 위험을 줄이고 더 건강한 움직임을 만들고자 합니다.
- 평상시 우리가 사용하지 않았던 관절&가동범위를 훈련하는 시간입니다.
- 대상 : 누구나, 운동 초보자도 가능합니다.
- 장소 : 파워존합정
어떻게 신청하면 되나요?
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아래 내용을 참고하시어 신청해주시면 됩니다.
- 수요일 저녁 8시30분 (7/22, 29, 8/5, 12, 29, 26)
- 60분 수업
- 정원 : 8명 (최소 인원 5명)
- 비용 : 1회 20,000원 / 6주 동시등록 90,000원 (파워존 회원 6주 60,000원)
- 준비물 : 편한 복장, 마스크, 필요시 개인매트, 물통과 수건
- 강사 : 전영수 (FRCms, FS1, SFG1, SFL)
- 문의 : 카카오톡 ID sogreen2
- 신청방법 : 3333-15-4253517 카카오뱅크 전영수 로 입금 후, 성함과 연락처를 카카오톡 sogreen2 혹은 010.9340.3274 로 보내주세요.
- 통증이나 부상이 있는 분들은 미리 알려주세요.
- 취소 불가, 양도 가능
