파워존HJ 10월 풀업 클래스(목,토)

 진행 : 최현진 지도자

어떤 수업인가요?

  •  파워존 피플들의 인생 턱걸이 성공을 위해 9월의 목요일과 토요일에 턱걸이 집중반을 시작합니다. SFB 시스템 기반의 풀업과 친업 훈련과 보조훈련을 병행합니다. 인생 턱걸이 가져가세요!

어떻게 신청하면 되나요?

  • 목요일 오후 6시, 토요일 4시
    o 55분 수업
    o 정원: 8명 (최소 인원 4명)
    o 비용: 4회 77,000원 (파워존 멤버 66,000원) 4회 이상 참석시 회당 15,000원
    o 준비물: 편한 복장, 마스크, 필요 시 물통과 수건
    o 강사: 최현진 (STRONGFIRST TeamLeader, Iron Maiden, Sinister)
    o 문의: powerzonehj@gmail.com
    o 신청방법: 우리 1005-103-363706 파워존HJ로 입금 후 해당 링크로 신청서 작성 해주세요. https://forms.gle/aSNQbmuWYQCrH5ZP9
    o 통증이나 부상이 있는 분들은 미리 알려주세요.
    o 취소 불가, 양도 가능

유의 사항이 있나요?

  • 코로나 거리두기 단계 격상시 클래스가 취소 될 수 있으며 취소된 수업은 환불가능 합니다.

  • 수업이 개설되지 않은 경우를 제외하고는 수업료의 환불이 불가하며, 다른 분께 양도는 가능하오나 양도 받으실 분을 직접 찾아 연락주셔야 합니다.
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파워존HJ 9월 풀업 클래스(목,토)

 진행 : 최현진 지도자

어떤 수업인가요?

  •  파워존 피플들의 인생 턱걸이 성공을 위해 9월의 목요일과 토요일에 턱걸이 집중반을 시작합니다. SFB 시스템 기반의 풀업과 친업 훈련과 보조훈련을 병행합니다. 인생 턱걸이 가져가세요!

어떻게 신청하면 되나요?

  • 목요일 오후 6시, 토요일 4시
    o 55분 수업
    o 정원: 8명 (최소 인원 4명)
    o 비용: 4회 77,000원 (파워존 멤버 66,000원) 4회 이상 참석시 회당 15,000원
    o 준비물: 편한 복장, 마스크, 필요 시 물통과 수건
    o 강사: 최현진 (STRONGFIRST TeamLeader, Iron Maiden, Sinister)
    o 문의: powerzonehj@gmail.com
    o 신청방법: 우리 1005-103-363706 파워존HJ로 입금 후 해당 링크로 신청서 작성 해주세요. https://forms.gle/aSNQbmuWYQCrH5ZP9
    o 통증이나 부상이 있는 분들은 미리 알려주세요.
    o 취소 불가, 양도 가능

유의 사항이 있나요?

  • 코로나 거리두기 단계 격상시 클래스가 취소 될 수 있으며 취소된 수업은 환불가능 합니다.

  • 수업이 개설되지 않은 경우를 제외하고는 수업료의 환불이 불가하며, 다른 분께 양도는 가능하오나 양도 받으실 분을 직접 찾아 연락주셔야 합니다.
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인디언클럽 원데이 클래스

 진행 : 최현진 지도자 (FlexibleSteel Indian Club Instructor, StrongFirst Team Leader)

어떤 수업인가요?

인디언 클럽 운동은 좋은 준비운동이 될 뿐만 아니라 부상 혹은 과사용된 조직들을 다양한 방향으로 움직여서 앞으로 발생할 문제점들을 예방할 수 있는 좋은 운동입니다. 또한 손, 팔, 어깨, 몸통과 그립을 발달시키는데 도움을 줍니다. 본 클래스에서는 인디언 클럽벨의 기본 패턴(오픈, 클로즈, 패러렐)들을 학습하며 운동 경험이 없으신 분들도 참여하실 수 있습니다.

어떻게 신청하면 되나요?

– 대상 : 누구나
– 일시 : 8월 16일 월 14:30 (90분)
– 비용 : 44,000원 / VAT포함 (파워존 회원 33,000원)
– 장소 : 파워존HJ
– 정원 : 8명 (최소인원 4명)
– 문의 : control.rod@gmail.com
– 신청방법: 우리 1005-103-363706 최현진(파워존HJ)로 입금 후 아래의 신청서 작성

https://forms.gle/iHjLLUWLcwZMcdoD7

– 취소 불가 양도 가능
– 마스크 착용, 발열체크 필수입니다.

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파워존HJ 8월 풀업 클래스(목,토)

 진행 : 최현진 지도자

어떤 수업인가요?

  •  파워존 피플들의 인생 턱걸이 성공을 위해 8월의 목요일과 토요일에 턱걸이 집중반을 시작합니다. SFB 시스템 기반의 풀업과 친업 훈련과 보조훈련을 병행합니다. 인생 턱걸이 가져가세요!

어떻게 신청하면 되나요?

  • 목요일 오후 6시, 토요일 4시
    o 55분 수업
    o 정원: 8명 (최소 인원 4명)
    o 비용: 4회 77,000원 (파워존 멤버 66,000원) 4회 이상 참석시 회당 15,000원
    o 준비물: 편한 복장, 마스크, 필요 시 물통과 수건
    o 강사: 최현진 (STRONGFIRST TeamLeader, Iron Maiden, Sinister)
    o 문의: powerzonehj@gmail.com
    o 신청방법: 우리 1005-103-363706 파워존HJ로 입금 후 해당 링크로 신청서 작성 해주세요. https://forms.gle/aSNQbmuWYQCrH5ZP9
    o 통증이나 부상이 있는 분들은 미리 알려주세요.
    o 취소 불가, 양도 가능

유의 사항이 있나요?

  • 코로나 거리두기 단계 격상시 클래스가 취소 될 수 있으며 취소된 수업은 환불가능 합니다.

  • 수업이 개설되지 않은 경우를 제외하고는 수업료의 환불이 불가하며, 다른 분께 양도는 가능하오나 양도 받으실 분을 직접 찾아 연락주셔야 합니다.
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Powerzone HJ 7월 풀업 클래스 (목,토)

파워존HJ 7월 풀업 클래스(목,토)

CLASS / 파워존HJ

 진행 : 최현진 지도자

어떤 수업인가요?

  •  파워존 피플들의 인생 턱걸이 성공을 위해 7월의 목요일과 토요일에 턱걸이 집중반을 시작합니다. SFB 시스템 기반의 풀업과 친업 훈련과 보조훈련을 병행합니다. 인생 턱걸이 가져가세요!

어떻게 신청하면 되나요?

  • 목요일 오후 6시, 토요일 4시
    o 55분 수업
    o 정원: 8명 (최소 인원 4명)
    o 비용: 5회 9.9만원 / 파워존 멤버 8.8만원/ 1회 참여 2.2만원
    o 준비물: 편한 복장, 마스크, 필요 시 물통과 수건
    o 강사: 최현진 (STRONGFIRST TeamLeader, Iron Maiden, Sinister)
    o 문의: powerzonehj@gmail.com
    o 신청방법: 우리 1005-103-363706 파워존HJ로 입금 후 해당 링크로 신청서 작성 해주세요. https://forms.gle/aSNQbmuWYQCrH5ZP9
    o 통증이나 부상이 있는 분들은 미리 알려주세요.
    o 취소 불가, 양도 가능

유의 사항이 있나요?

  • 코로나 거리두기 단계 격상시 클래스가 취소 될 수 있으며 취소된 수업은 환불가능 합니다.

  • 수업이 개설되지 않은 경우를 제외하고는 수업료의 환불이 불가하며, 다른 분께 양도는 가능하오나 양도 받으실 분을 직접 찾아 연락주셔야 합니다.
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